perek.us Вести дневник

Меню Rostic's: калории и КБЖУ

Всё меню Rostic's (в народе Ростикс и Ростик, раньше KFC) с калориями, белками, жирами и углеводами на порцию: бургеры, курица, роллы, картофель, десерты и напитки. Цифры из приложения к меню на сайте сети.

Цифры с официального сайта: rostics.ru

Посчитай свой заказ. Нажми «+» у блюд в меню, и мы сложим калории, белки, жиры и углеводы.

Больше всего белка

До 500 ккал и побольше белка

Сэндвичи

Rostic's, Сэндвичи: калории, белки, жиры и углеводы на порцию
На порциюПорцияКкалБелкиЖирыУглеводыВ заказ
Шеф Сэндвич Лайт 227 г 456 19,5 18,4 53,3
Шеф Сэндвич Суперострый 297 г 609 35 26,4 57,6
Шеф Сэндвич оригинальный 296 г 610 35,2 25,5 60,1
Шеф Сэндвич острый 287 г 606 35 26,4 56,5

Роллы

Rostic's, Роллы: калории, белки, жиры и углеводы на порцию
На порциюПорцияКкалБелкиЖирыУглеводыВ заказ
Ай-Ролл 98 г 228 9,8 9,2 26,6
Ай-ролл по-русски 86 г 242 9,5 10,1 27,9
Веджи Чиз Ролл классический 166 г 488 13,4 23,6 55,6
Мега Ролл оригинальный 313 г 635 33,2 26 67
Мега Ролл острый 304 г 638 33,4 28,3 62,6
Ролл по-русски с грибами 176 г 428 21,5 18 45,4
Ростмастер Суперострый 281 г 638 29,8 32 57,9
Ростмастер Чиз классический 324 г 891 46 48,6 67,7
Ростмастер оригинальный 274 г 627 30,7 30,7 57,3
Ростмастер острый 271 г 634 29,8 32 56,9
Ростмастер по-русски с грибами 266 г 606 29,5 28,5 58,8
Терияки Ролл с креветками 160 г 384 11,4 15 50,7
Шефролл Де Люкс оригинальный 193 г 452 24,1 18,3 47,5
Шефролл Де Люкс острый 178 г 431 23,1 18,7 42,4
Шефролл Джуниор 130 г 326 16,2 13,9 34,1
Шефролл Суперострый 189 г 435 21,7 19,3 43,5
Шефролл оригинальный 184 г 425 21,3 17,8 45,1
Шефролл острый 178 г 427 21,5 19,2 42,2

Сочная курица

Rostic's, Сочная курица: калории, белки, жиры и углеводы на порцию
На порциюПорцияКкалБелкиЖирыУглеводыВ заказ
Байтсы 95 г 209 19,8 10,9 8
Наггетсы 39 г 96 5,5 5,5 6,2
Ножки Оригинальные 84 г 192 17,6 10,7 6,5
Острые Крылышки 75 г 228 14,7 15,6 7,4
Стрипсы Оригинальные 102 г 223 21,5 10,2 11,5
Стрипсы Острые 93 г 223 21,5 11,9 7,5
Терияки Байтсы 134 г 323 21 14,7 26,5

Картофель и Снэки

Rostic's, Картофель и Снэки: калории, белки, жиры и углеводы на порцию
На порциюПорцияКкалБелкиЖирыУглеводыВ заказ
Баскет Фри Дуэт 200 г 556 6,6 38,2 46,8
Картофель по-деревенски 80 г 212 2,4 13,9 19,4
Картофель фри 60 г 175 2,2 12,4 13,6
Картофель фри по-русски с грибами 145 г 396 4,3 29,7 28
Картофельные дольки с грибами 145 г 371 3,8 26,4 29,6
Креветки 42 г 110 5,1 6 8,8
Сырные палочки 75 г 296 10,9 17,8 23
Сырные палочки 12 шт 300 г 1185 42 69 90

Десерты и Мороженое

Rostic's, Десерты и Мороженое: калории, белки, жиры и углеводы на порцию
На порциюПорцияКкалБелкиЖирыУглеводыВ заказ
Донат Клубничный 70 г 273 4,2 11,2 39,2
Донат ваниль в шоколаде 67 г 248 3 12,1 30,8
Маффин со сгущёнкой 65 г 312 3,6 16,9 35,8
Мини-тарт карамельно-арахисовый 40 г 192 2,2 10 22,8
Пирожок Малина-Крем-чиз 82 г 239 2,8 13,2 27,2
Пирожок с вишней 82 г 212 2,4 11,8 23,9
Чизкейк с солёной карамелью 90 г 346 4,9 19,5 37,8

Кофе и чай

Rostic's, Кофе и чай: калории, белки, жиры и углеводы на порцию
На порциюПорцияКкалБелкиЖирыУглеводыВ заказ
Айс Кофе 205 мл 66 4,3 2,5 6,8
Айс Кофе ваниль 237 мл 147 4 2,4 27,5
Айс Кофе карамель 237 мл 147 4 2,4 27,3
Айс кофе халва 238 мл 164 4,3 2,4 31,9
Бабл Айс-Кофе 231 мл 81 4,2 2,3 11,1
Бабл Айс-Кофе Ваниль 263 мл 166 3,9 2,4 32,3
Бабл Айс-Кофе Карамель 263 мл 166 3,9 2,4 31,8
Бабл Айс-Кофе Халва 264 мл 185 4 2,4 36,7
Кофе Американо 200 мл 12 0,4 1 0,4
Кофе Двойной Эспрессо 100 мл 23 0,2 0,6 4,2
Кофе Капучино 130 мл 42 2,7 1,6 4,3
Кофе Латте 275 мл 126 6,1 3,3 17,6
Кофе Латте малый 177 мл 85 4,1 2,3 12,4
Пунш Облепиха-Морошка 329 мл 99 0,3 0 24

Холодные Напитки и Милкшейки

Rostic's, Холодные Напитки и Милкшейки: калории, белки, жиры и углеводы на порцию
На порциюПорцияКкалБелкиЖирыУглеводыВ заказ
Аква Минерале Актив Цитрус 0,5 л 500 мл 65 0 0 14,5
Бабл Лимонад Облепиха-Морошка 381 мл 221 0,4 0 54,9
Бабл Лимонад Цитрус-Маракуйя 342 мл 147 0 0 36,9
Бабл Ти Lipton Зеленый 326 мл 101 0 0 24,8
Бабл Ти Лимон 326 мл 101 0 0 24,8
Лимонад Цитрус-Маракуйя c Фрустайл 316 мл 130 0 0 32,2
Пиво Red Finch БА 0,45 л 450 мл 68 0 0 11,2
Сок J7 яблочный 0,2 л 200 мл 100 0 0 24
Фрустайл Апельсин 300 мл 102 0 0 25,5
Фрустайл Лимон-Лайм 300 мл 87 0 0 21,6
Чай Lipton Зеленый 300 мл 81 0 0 20,1
Чай Lipton Зеленый 0,5 л 500 мл 95 0 0 23
Чай Lipton Лимон 300 мл 81 0 0 20,1
Чай Lipton Лимон 0,5 л 500 мл 95 0 0 23
Эвервесс Кола 300 мл 108 0 0 27
Эвервесс Кола 0,5 л 500 мл 220 0 0 55,5
Эвервесс Кола Вишня 300 мл 1 0 0 0,3

Белки, жиры и углеводы в граммах на порцию. Размеры порций и другие варианты на странице позиции. Состав и рецептуры в ресторанах могут меняться.

Вопросы

Сколько калорий в бургере «Rostic's»?

От 325 ккал (Чикенбургер) до 793 ккал (Дабл Чикен Чиз острый) на порцию. Чизбургер: 326 ккал.

Где больше всего белка в меню «Rostic's»?

На порцию: Дабл Чикен Чиз оригинальный — 787 ккал, 61 г белка, Дабл Чикен Чиз острый — 793 ккал, 59 г белка, Ростмастер Чиз классический — 891 ккал, 46 г белка.

Что взять в «Rostic's» до 500 ккал?

Сытное до 500 ккал и с белком: Дабл Чикен оригинальный — 477 ккал, 44 г белка, Дабл Чикен острый — 491 ккал, 43 г белка, Шеф Чизбургер оригинальный — 447 ккал, 31 г белка.

Считать калории без таблиц

Сфотографируй тарелку или напиши, что съел. perek.us посчитает калории и БЖУ и сложит день.

Попробовать бесплатно

Как называлось раньше

Rostic's — бывший KFC. Раньше блюда назывались так: Ай-Твистер — Ай-Ролл; Ай-Твистер — Ай-ролл по-русски; Боксмастер Суперострый — Ростмастер Суперострый; Боксмастер Чиз классический — Ростмастер Чиз классический; Боксмастер оригинальный — Ростмастер оригинальный; Боксмастер острый — Ростмастер острый; Боксмастер — Ростмастер по-русски с грибами; Твистер Де Люкс оригинальный — Шефролл Де Люкс оригинальный; Твистер Де Люкс острый — Шефролл Де Люкс острый; Твистер Джуниор — Шефролл Джуниор; Твистер Суперострый — Шефролл Суперострый; Твистер оригинальный — Шефролл оригинальный; Твистер острый — Шефролл острый.