perek.us Вести дневник

Кефир 3,2% Асеньевская ферма

Кефир 3,2%, упаковка 330 г (330 г): 198 ккал, 9,9 г белков, 10,6 г жиров и 13,2 г углеводов. В 100 г: 60 ккал.

Кефир 3,2%

Пищевая ценность

198 ккал

в 330 г

  • Белки 9,9 г 21% калорий
  • Жиры 10,6 г 51% калорий
  • Углеводы 13,2 г 28% калорий

10% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Жира мало: 3,2 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3,5 г жира на 100 г.
  • Короткий состав: 2 компонента Молоко нормализованное и закваска на кефирных грибках.
  • Вся упаковка: 198 ккал В упаковке 330 г, это 10 % от 2 000 ккал в день. Белка в ней 9,9 г.

О товаре

Производитель
ООО «Молочная Ферма»
Страна
Россия
Срок годности
21 сутки
Штрихкод
4660424880129

Состав 2 компонента

  • Без добавленного сахара

Молоко нормализованное, закваска на кефирных грибках.

Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.

Ещё у Асеньевская ферма

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.

Похожие товары других брендов

На 100 гКкалБелкиЖирыУглев.
Кефир 3,2%Асеньевская ферма · эта страница6033,24
Bio кефирныйДомик в деревне · на 9 ккал меньше513,12,54
Кефир 2,5%Любимая чашка · на 9 ккал меньше5132,54
Кефир 1,5% ПРОТЕИН+ / ЗдоровьеВкусВилл · белка на 3 г больше5961,55,3

Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Кефир 3,2%» Асеньевская ферма?

Кефир 3,2%, упаковка 330 г (330 г): 198 ккал, 9,9 г белков, 10,6 г жиров и 13,2 г углеводов. В 100 г: 60 ккал.

Сколько белка в «Кефир 3,2%»?

3 г на 100 г. В порции 330 г: 9,9 г.

Сколько калорий в упаковке «Кефир 3,2%»?

В упаковке 330 г: 198 ккал, 9,9 г белков, 10,6 г жиров и 13,2 г углеводов.

Есть ли сахар в «Кефир 3,2%»?

Добавленного сахара, сиропов и подсластителей в составе на упаковке нет.

Есть ли пальмовое масло в «Кефир 3,2%»?

Нет, ни пальмового масла, ни его заменителей в составе нет.

Кто производитель «Кефир 3,2%»?

ООО «Молочная Ферма», Россия.

Проверено 25 сентября 2026. Как мы выбираем цифры