Ирмень: КБЖУ продуктов

Больше всего белка на 100 г

• Творог обезжиренный 18 г белка 80 ккал на 100 г
• Творог 5% 17,2 г белка 121 ккал на 100 г
• Творог 9% 17,2 г белка 159 ккал на 100 г
• Кефир 1% 3,4 г белка 36 ккал на 100 г
• Кефир 2.5% 2,8 г белка 50 ккал на 100 г
• Молоко 2.5% 2,8 г белка 53 ккал на 100 г
• Сметана 10% 2,7 г белка 116 ккал на 100 г
• Сметана 15% 2,6 г белка 160 ккал на 100 г

Сметана и масло

Ирмень, Сметана и масло: калории, белки, жиры и углеводы на 100 г

На 100 г	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Масло сливочное 72.5%	661	0,8	72,5	1,3
Сметана 10%	116	2,7	10	3,9
Сметана 15%	160	2,6	15	3,6
Сметана 20%	225	2,6	20	3,6

Йогурты и творожки

Ирмень, Йогурты и творожки: калории, белки, жиры и углеводы на 100 г

На 100 г	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 5%	121	17,2	5	0
Творог 9%	159	17,2	9	0
Творог обезжиренный	80	18	0,3	0

Молоко и сливки

Ирмень, Молоко и сливки: калории, белки, жиры и углеводы на 100 г

На 100 г	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Кефир 1%	36	3,4	1	4
Кефир 2.5%	50	2,8	2,5	4
Молоко 2.5%	53	2,8	2,5	4,7