Айран Ляззат
Айран, упаковка 300 г (300 г): 108 ккал, 4,2 г белков, 3,6 г жиров и 10,5 г углеводов. В 100 г: 36 ккал.
Казахстан. Упаковка для рынка Казахстана: у того же бренда в России состав и цифры бывают другими.
Пищевая ценность
108 ккал
в 300 г
- Белки 4,2 г 18% калорий
- Жиры 3,6 г 36% калорий
- Углеводы 10,5 г 46% калорий
5% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Жира мало: 1,2 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3,5 г жира на 100 г.
- Короткий состав: 4 компонента Молоко коровье нормализованное, закваска молочнокислых культур, вода питьевая и соль пищевая поваренная.
- Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 92 % товаров раздела «Молоко и сливки» в справочнике.
- Вся упаковка: 108 ккал В упаковке 300 г, это 5 % от 2 000 ккал в день. Белка в ней 4,2 г.
О товаре
- Страна
- Казахстан
- Штрихкод
- 4870005121057
Состав 4 компонента
- Без добавленного сахара
Молоко коровье нормализованное, закваска молочнокислых культур, вода питьевая, соль пищевая поваренная
Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.
Ещё у Ляззат
- Кефир 1 % 39 ккал Б 2,8Ж 1У 4,7
- Кефир 2.5 % 52 ккал Б 2,8Ж 2,5У 4,7
- Курт солёный жирный, кг 260 ккал Б 25Ж 16У 0
- Сыр сулугуний 285 ккал Б 19,5Ж 22У 0
- Иримшик 386 ккал Б 12Ж 35У 21
- Масло сливочное 82.5% 748 ккал Б 0,6Ж 82,5У 0,8
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| АйранЛяззат · эта страница | 36 | 1,4 | 1,2 | 3,5 |
| Айран 1,8%Славянские кружева · на 6 ккал меньше | 30 | 1,4 | 1,8 | 2,2 |
| Айран 2%Асеньевская ферма · на 6 ккал меньше | 30 | 1,4 | 2 | 1,8 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Айран» Ляззат?
Айран, упаковка 300 г (300 г): 108 ккал, 4,2 г белков, 3,6 г жиров и 10,5 г углеводов. В 100 г: 36 ккал.
Сколько белка в «Айран»?
1,4 г на 100 г. В порции 300 г: 4,2 г.
Сколько калорий в упаковке «Айран»?
В упаковке 300 г: 108 ккал, 4,2 г белков, 3,6 г жиров и 10,5 г углеводов.
Есть ли сахар в «Айран»?
Добавленного сахара, сиропов и подсластителей в составе на упаковке нет.
Источники
Проверено 6 октября 2026. Как мы выбираем цифры