Пирог киш с сёмгой и шпинатом Mfood.kz
Пирог киш с сёмгой и шпинатом, упаковка 470 г (470 г): 1415 ккал, 32,4 г белков, 110,9 г жиров и 70,5 г углеводов. В 100 г: 301 ккал.
Казахстан. Упаковка для рынка Казахстана: у того же бренда в России состав и цифры бывают другими.
Пищевая ценность
1415 ккал
в 470 г
- Белки 32,4 г 9% калорий
- Жиры 110,9 г 71% калорий
- Углеводы 70,5 г 20% калорий
71% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Жира много: 23,6 г Роспотребнадзор отмечает красным всё, где жира от 18 г на 100 г.
- Калорийнее большинства похожих Калорий больше, чем у 64 % товаров раздела «Хлеб и выпечка» в справочнике.
- Вся упаковка: 1 415 ккал В упаковке 470 г, это 71 % от 2 000 ккал в день. Белка в ней 32,4 г.
О товаре
- Страна
- Казахстан
Состав 5 компонентов
- Сахар: внутри других компонентов
Тесто (мука, кефир, маргарин, сметана, яйцо, сахар, соль), шпинат, семга, яйцо, сливки.
Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.
Ещё у Mfood.kz
- Колбаски-гриль из говядины 303 ккал Б 13,6Ж 27,2У 2,4
- Крылышки куриные барбекю с рисом 319 ккал Б 30Ж 19У 6
- Круассан классический 330 ккал Б 6Ж 14У 45
- Фарш говяжий 254 ккал Б 17,2Ж 20У 0
- Стейк Ти-бон из телятины, кг 221 ккал Б 19,7Ж 14,5У 0
- Курица по-азиатски в карамельном соусе с рисом 206 ккал Б 9,7Ж 4,2У 31,5
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Пирог киш с сёмгой и шпинатомMfood.kz · эта страница | 301 | 6,9 | 23,6 | 15 |
| Пирог с сыром и шпинатомOzon fresh · на 78 ккал меньше | 223 | 10,2 | 6,2 | 31,6 |
| Пирог с сыром и шпинатомСамокат · на 78 ккал меньше | 223 | 10,2 | 6,2 | 31,6 |
| Пирог с начинкой из мяса птицы картофеля и грибовМагнит · белка на 3,8 г больше | 205 | 10,7 | 5,3 | 28,6 |
| Пирог мяснойРамонти Пайз · белка на 5,7 г больше | 263 | 12,6 | 12,8 | 24,3 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Пирог киш с сёмгой и шпинатом» Mfood.kz?
Пирог киш с сёмгой и шпинатом, упаковка 470 г (470 г): 1415 ккал, 32,4 г белков, 110,9 г жиров и 70,5 г углеводов. В 100 г: 301 ккал.
Сколько белка в «Пирог киш с сёмгой и шпинатом»?
6,9 г на 100 г. В порции 470 г: 32,4 г.
Сколько калорий в упаковке «Пирог киш с сёмгой и шпинатом»?
В упаковке 470 г: 1 415 ккал, 32,4 г белков, 110,9 г жиров и 70,5 г углеводов.
Есть ли сахар в «Пирог киш с сёмгой и шпинатом»?
Да, сахар есть в составе. Отдельной строкой его нет, он входит в другой компонент: тесто.
Есть ли пальмовое масло в «Пирог киш с сёмгой и шпинатом»?
Прямо пальмовое масло не названо. В составе есть растительные масла или маргарин, но какие именно, на упаковке не уточняют.
Источники
Проверено 6 октября 2026. Как мы выбираем цифры