Салат столичный с куриным филе Самокат
Салат столичный с куриным филе (180 г): 252 ккал, 15,7 г белков, 16,7 г жиров и 10,3 г углеводов. В 100 г: 140 ккал.
Пищевая ценность
252 ккал
в 180 г
- Белки 15,7 г 25% калорий
- Жиры 16,7 г 59% калорий
- Углеводы 10,3 г 16% калорий
13% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Много белка: 8,7 г Белок даёт 25 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
- Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 81 % товаров раздела «Пельмени и полуфабрикаты» в справочнике.
Ещё у Самокат
- Хот-дог с сосиской и жареным луком 140 ккал Б 5,5Ж 12У 2,5
- Сардельки из филе индейки 142 ккал Б 12Ж 10У 1
- Вок с креветками 142 ккал Б 7,5Ж 1,3У 25,2
- Печеночные оладьи 145 ккал Б 8,3Ж 8,1У 9,7
- Картофель фри 135 ккал Б 2,5Ж 3,5У 21,5
- Филе куриной грудки запеченое 145 ккал Б 24,2Ж 4У 1,1
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Салат столичный с куриным филеСамокат · эта страница | 140 | 8,7 | 9,3 | 5,7 |
| Салат Столичный без заправкиГлобус · на 64 ккал меньше | 76 | 7,9 | 2 | 6,5 |
| Салат с тунцом, овощами и медово-горчичной заправкойЛетающая тарелка · на 23 ккал меньше | 117 | 6,5 | 8,2 | 4,3 |
| Салат из скумбрии атл. филе-кусочков с булгуром, фасолью и сладким перцемВкусВилл · белка на 5,3 г больше | 180 | 14 | 7,5 | 14 |
| Салат из куриной грудкиМираторг · белка на 2,9 г больше | 219 | 11,6 | 18,2 | 2,2 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Салат столичный с куриным филе» Самокат?
Салат столичный с куриным филе (180 г): 252 ккал, 15,7 г белков, 16,7 г жиров и 10,3 г углеводов. В 100 г: 140 ккал.
Сколько белка в «Салат столичный с куриным филе»?
8,7 г на 100 г. В порции 180 г: 15,7 г.
Источники
Проверено 15 декабря 2025. Как мы выбираем цифры