Котлета домашняя Теремок
Котлета домашняя (75 г): 235 ккал, 12,6 г белков, 17,9 г жиров и 5,9 г углеводов. В 100 г: 313 ккал.
Пищевая ценность
235 ккал
в 75 г
- Белки 12,6 г 21% калорий
- Жиры 17,9 г 69% калорий
- Углеводы 5,9 г 10% калорий
12% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о блюде
- Много белка: 16,8 г Белок даёт 21 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
- Жира много: 23,8 г Роспотребнадзор отмечает красным всё, где жира от 18 г на 100 г.
Ещё в меню «Теремок»
- Блин Илья Муромец без соуса 311 ккал Б 12,6Ж 21,8У 16
- Блин Фрамбини Малина в белом шоколаде с матча 317 ккал Б 5,2Ж 18,3У 33
- Блин Хачапури 320 ккал Б 14,9Ж 20,9У 18,1
- Блин Илья Муромец 306 ккал Б 11,8Ж 21,7У 16
- Блин с красной икрой 306 ккал Б 13,8Ж 15,8У 27,1
- Блин «Греческий» 321 ккал Б 6,9Ж 22,8У 22,2
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Похожее в других сетях
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Котлета домашняяТеремок · эта страница | 313 | 16,8 | 23,8 | 7,9 |
| Домашний лимонад мята-розмаринКрошка Картошка · на 263 ккал меньше | 50 | 0,1 | 0,1 | 12,1 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в домашней котлете из «Теремка»?
Котлета домашняя (75 г): 235 ккал, 12,6 г белков, 17,9 г жиров и 5,9 г углеводов. В 100 г: 313 ккал.
Сколько весит домашняя котлета?
Порция: 75 г.
Сколько белка в домашней котлете?
16,8 г на 100 г. В порции 75 г: 12,6 г.
Источники
Проверено 17 сентября 2026. Как мы выбираем цифры