Творог Зел.лин пласт обезжиренный Зелёная линия
В 100 г «Творог Зел.лин пласт обезжиренный» 96 ккал: 18 г белков, 1,2 г жиров и 3,3 г углеводов.
Пищевая ценность
96 ккал
в 100 г
- Белки 18 г 75% калорий
- Жиры 1,2 г 11% калорий
- Углеводы 3,3 г 14% калорий
5% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Много белка: 18 г Белок даёт 75 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
- Жира мало: 1,2 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3,5 г жира на 100 г.
- Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 63 % товаров раздела «Йогурты и творожки» в справочнике.
Ещё у Зелёная линия
- Скир яблоко 96 ккал Б 9,3Ж 1,2У 11,9
- Продукт пищевой соевый: тофу по-итальянски 92 ккал Б 10,6Ж 4,2У 2,8
- Скир Зел.лин черника малина 91 ккал Б 9,3Ж 1,2У 10,7
- Филе куриной грудки запечённое 112 ккал Б 23,6Ж 1,9У 0
- Биотворог с клубникой 115 ккал Б 7,6Ж 4,2У 11,2
- Греческий йогурт 76 ккал Б 7,5Ж 4У 2,5
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Творог Зел.лин пласт обезжиренныйЗелёная линия · эта страница | 96 | 18 | 1,2 | 3,3 |
| Творог обезжиренныйИрмень · на 16 ккал меньше | 80 | 18 | 0,3 | 0 |
| Творог обезжиренный 0,5%Село Зелёное · на 22 ккал меньше | 74 | 14 | 0,5 | 3,3 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Творог Зел.лин пласт обезжиренный» Зелёная линия?
В 100 г «Творог Зел.лин пласт обезжиренный» 96 ккал: 18 г белков, 1,2 г жиров и 3,3 г углеводов.
Сколько белка в «Творог Зел.лин пласт обезжиренный»?
18 г на 100 г.
Источники
Проверено 24 сентября 2025. Как мы выбираем цифры