Сайра Натуральная Курильский берег
Сайра Натуральная, упаковка 250 г (250 г): 652 ккал, 45 г белков, 52,5 г жиров и 0 г углеводов. В 100 г: 261 ккал.
Пищевая ценность
652 ккал
в 250 г
- Белки 45 г 28% калорий
- Жиры 52,5 г 72% калорий
- Углеводы 0 г 0% калорий
33% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Много белка: 18 г Белок даёт 28 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
- Жира много: 21 г Роспотребнадзор отмечает красным всё, где жира от 18 г на 100 г.
- Калорийнее большинства похожих Калорий больше, чем у 84 % товаров раздела «Рыба и морепродукты» в справочнике.
- Вся упаковка: 652 ккал В упаковке 250 г, это 33 % от 2 000 ккал в день. Белка в ней 45 г.
О товаре
- Производитель
- Курильский берег
- Страна
- Россия
- Срок годности
- 24 месяца
Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.
Ещё у Курильский берег
- Скумбрия натуральная 253 ккал Б 16Ж 21У 0
- Сайра Натуральная с добавлением масла 179 ккал Б 20Ж 11У 0
- Горбуша натуральная 138 ккал Б 21Ж 6,3У 0
- Печень минтая по-приморски 474 ккал Б 6Ж 50У 0
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Сайра НатуральнаяКурильский берег · эта страница | 261 | 18 | 21 | 0 |
| Сайра натуральная тихоокеанскаяГлобус · на 121 ккал меньше | 140 | 17 | 8 | 0 |
| Сайра неразделанная холодного копченияВкусВилл · на 59 ккал меньше | 202 | 19 | 14 | 0 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Сайра Натуральная» Курильский берег?
Сайра Натуральная, упаковка 250 г (250 г): 652 ккал, 45 г белков, 52,5 г жиров и 0 г углеводов. В 100 г: 261 ккал.
Сколько белка в «Сайра Натуральная»?
18 г на 100 г. В порции 250 г: 45 г.
Сколько калорий в упаковке «Сайра Натуральная»?
В упаковке 250 г: 652 ккал, 45 г белков, 52,5 г жиров и 0 г углеводов.
Кто производитель «Сайра Натуральная»?
Курильский берег, Россия.
Источники
Проверено 6 октября 2026. Как мы выбираем цифры