Скумбрия натуральная Курильский берег

Скумбрия натуральная, упаковка 250 г (250 г): 632 ккал, 40 г белков, 52,5 г жиров и 0 г углеводов. В 100 г: 253 ккал.

Пищевая ценность

Свой вес г

632 ккал

в 250 г

32% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены 6 октября 2026 источники

Много белка: 16 г Белок даёт 25 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
Жира много: 21 г Роспотребнадзор отмечает красным всё, где жира от 18 г на 100 г.
Калорийнее большинства похожих Калорий больше, чем у 83 % товаров раздела «Рыба и морепродукты» в справочнике.
Вся упаковка: 632 ккал В упаковке 250 г, это 32 % от 2 000 ккал в день. Белка в ней 40 г.

Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.

На 100 г	Ккал	Белки	Жиры
Скумбрия натуральнаяКурильский берег · эта страница	253	16	21
Скумбрия атлантическая натуральная с добавлением маслаГлобус · на 144 ккал меньше	109	16	5
Скумбрия свежемороженая, кгСемь Морей · на 51 ккал меньше	202	22,5	12,5
Скумбрия тушка без головы, холодного копченияРыбный ряд · белка на 7 г больше	172	23	10
Скумбрия холодного копчения, кгFishDream · белка на 4,7 г больше	221	20,7	15,5

Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Сколько калорий в «Скумбрия натуральная» Курильский берег?

Скумбрия натуральная, упаковка 250 г (250 г): 632 ккал, 40 г белков, 52,5 г жиров и 0 г углеводов. В 100 г: 253 ккал.

Сколько белка в «Скумбрия натуральная»?

16 г на 100 г. В порции 250 г: 40 г.

Сколько калорий в упаковке «Скумбрия натуральная»?

В упаковке 250 г: 632 ккал, 40 г белков, 52,5 г жиров и 0 г углеводов.

Кто производитель «Скумбрия натуральная»?

ООО «РК им.Кирова», Россия.

Проверено 6 октября 2026. Как мы выбираем цифры