Зеленый луг: КБЖУ продуктов
Калорийность и КБЖУ Зеленый луг на 100 г и в упаковке: йогурты и творожки, молоко и сливки. Производитель — ООО «Тогучинское молоко» (Россия).
Больше всего белка на 100 г
- Творог 1.8% обезжиренный 18 г белка 101 ккал на 100 г
- Йогурт питьевой 2.5% Натуральный 3,2 г белка 53 ккал на 100 г
- Ряженка 2.5% 3 г белка 51 ккал на 100 г
- Йогурт питьевой 2.5% Лесные ягоды 2,9 г белка 78 ккал на 100 г
- Йогурт питьевой 2.5% Черничный 2,9 г белка 78 ккал на 100 г
- Йогурт питьевой 2.5% абрикосовый 2,9 г белка 78 ккал на 100 г
Йогурты и творожки
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт питьевой 2.5% Лесные ягоды | 78 | 2,9 | 2,5 | 11 |
| Йогурт питьевой 2.5% Натуральный | 53 | 3,2 | 2,5 | 4,4 |
| Йогурт питьевой 2.5% Черничный | 78 | 2,9 | 2,5 | 11 |
| Йогурт питьевой 2.5% абрикосовый | 78 | 2,9 | 2,5 | 11 |
| Творог 1.8% обезжиренный | 101 | 18 | 1,8 | 3,3 |
Молоко и сливки
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Ряженка 2.5% | 51 | 3 | 2,5 | 4,2 |
Белки, жиры и углеводы в граммах на 100 г, как на этикетке. Рецептуры производителя могут меняться: сверяйся с упаковкой.
Считать калории без таблиц
Сфотографируй тарелку или напиши, что съел. perek.us посчитает калории и БЖУ и сложит день.
Откуда цифры
Цифры, состав и производитель — со страниц товаров в магазинах «Ярче!», как на упаковке; сняты 6 октября 2026 года. Рецептуры меняются: окончательная правда — этикетка в руках.