Творожная запеканка с манго Азбука Вкуса
Творожная запеканка с манго (250 г): 458 ккал, 24 г белков, 24,5 г жиров и 35,3 г углеводов. В 100 г: 183 ккал.
Пищевая ценность
458 ккал
в 250 г
- Белки 24 г 21% калорий
- Жиры 24,5 г 48% калорий
- Углеводы 35,3 г 31% калорий
23% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Много белка: 9,6 г Белок даёт 21 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
- Жира много: 9,8 г Роспотребнадзор отмечает красным всё, где жира больше 9 г на 100 г.
- Калорийнее большинства похожих Калорий больше, чем у 77 % товаров раздела «Йогурты и творожки» в справочнике.
Ещё у Азбука Вкуса
- Бенто ланч креветка терияки и рис 184 ккал Б 7,7Ж 3,3У 30,9
- Пирожок карельский с картофелем и грибами 186 ккал Б 5Ж 7,6У 24,4
- Онигири том ям 180 ккал Б 7,5Ж 2,6У 31,6
- Котлеты из говядины и свинины жареные 187 ккал Б 6,6Ж 13,1У 10,6
- Рис пад тай с креветкой 187 ккал Б 11Ж 9,4У 14,6
- Котлеты из мяса птицы паровые с гречкой 178 ккал Б 11,6Ж 9,2У 12,3
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Творожная запеканка с мангоАзбука Вкуса · эта страница | 183 | 9,6 | 9,8 | 14,1 |
| Запеканка творожная с мангоВкусВилл · на 33 ккал меньше | 150 | 8,5 | 3,2 | 21,9 |
| Десерт творожный Манго 3,2%Домашняя еда от Кузьмича · на 68 ккал меньше | 115 | 14 | 2 | 13 |
| Творог обезжиренный мангоExponenta · белка на 6,4 г больше | 70 | 16 | 0 | 1,5 |
| Запеканка творожнаяМагнит · белка на 8 г больше | 168 | 17,6 | 4,2 | 14,2 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Творожная запеканка с манго» Азбука Вкуса?
Творожная запеканка с манго (250 г): 458 ккал, 24 г белков, 24,5 г жиров и 35,3 г углеводов. В 100 г: 183 ккал.
Сколько белка в «Творожная запеканка с манго»?
9,6 г на 100 г. В порции 250 г: 24 г.
Источники
Проверено 5 марта 2026. Как мы выбираем цифры