Мясо мидий Перекрёсток
В 100 г «Мясо мидий» 70 ккал: 10,5 г белков, 1,5 г жиров и 3,1 г углеводов.
Пищевая ценность
70 ккал
в 100 г
- Белки 10,5 г 62% калорий
- Жиры 1,5 г 20% калорий
- Углеводы 3,1 г 18% калорий
4% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Много белка: 10,5 г Белок даёт 60 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
- Жира мало: 1,5 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3 г жира на 100 г.
- Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 95 % товаров раздела «Рыба и морепродукты» в справочнике.
Ещё у Перекрёсток
- Суп куриный с домашней лапшой 47 ккал Б 5Ж 2У 2
- Молоко 1.5% 44 ккал Б 3Ж 1,5У 4,7
- Рис с курицей 102 ккал Б 3,1Ж 2,7У 16,3
- Томаты резанные с базиликом 35 ккал Б 1,8Ж 0У 7,1
- Запеканка с вишней 110 ккал Б 10Ж 4У 8,5
- Томаты протертые 30 ккал Б 1,2Ж 0,1У 6,3
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Мясо мидийПерекрёсток · эта страница | 70 | 10,5 | 1,5 | 3,1 |
| Мясо мидий в рассолеМеридиан · на 25 ккал меньше | 45 | 8,4 | 0,9 | 1,2 |
| Мясо краба камчатского первая фалангаВкусВилл · белка на 5,9 г больше | 70 | 16,4 | 0,6 | 0,2 |
| Краб Опилио Smart Food салатное мясоAgama · белка на 6,5 г больше | 75 | 17 | 1 | 0 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Мясо мидий» Перекрёсток?
В 100 г «Мясо мидий» 70 ккал: 10,5 г белков, 1,5 г жиров и 3,1 г углеводов.
Сколько белка в «Мясо мидий»?
10,5 г на 100 г.
Источники
Проверено 16 августа 2024. Как мы выбираем цифры