Нут Ашан
В 100 г «Нут» 390 ккал: 20 г белков, 5 г жиров и 66 г углеводов.
Пищевая ценность
390 ккал
в 100 г
- Белки 20 г 21% калорий
- Жиры 5 г 12% калорий
- Углеводы 66 г 67% калорий
20% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Много белка: 20 г Белок даёт 21 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
- Калорийнее большинства похожих Калорий больше, чем у 83 % товаров раздела «Крупы и макароны» в справочнике.
Ещё у Ашан
- Баранки горчичные 377 ккал Б 8,5Ж 7,5У 69
- 5 злаков хлопья зерновые 370 ккал Б 12Ж 3У 73
- Кускус 370 ккал Б 12Ж 2,5У 75
- Булгур 360 ккал Б 12Ж 1,5У 75
- Мраморная чечевица 360 ккал Б 28Ж 2У 58
- Печенье овсяное царское сокровище 420 ккал Б 5,5Ж 15У 64
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Нут» Ашан?
В 100 г «Нут» 390 ккал: 20 г белков, 5 г жиров и 66 г углеводов.
Сколько белка в «Нут»?
20 г на 100 г.
Источники
1
Проверено 17 января 2023. Как мы выбираем цифры