Творог 9% Ашан
В 100 г «Творог 9%» 157 ккал: 16 г белков, 9 г жиров и 3 г углеводов.
Пищевая ценность
157 ккал
в 100 г
- Белки 16 г 41% калорий
- Жиры 9 г 51% калорий
- Углеводы 3 г 8% калорий
8% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Много белка: 16 г Белок даёт 41 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
- Жира много: 9 г Роспотребнадзор отмечает красным всё, где жира больше 9 г на 100 г.
- Калорийнее большинства похожих Калорий больше, чем у 72 % товаров раздела «Йогурты и творожки» в справочнике.
Ещё у Ашан
- Сметана 15% 160 ккал Б 2,6Ж 15У 3,6
- Крабовые палочки снежный краб 125 ккал Б 7,6Ж 3,5У 16
- Сметана 20% из свежих сливок 200 ккал Б 2,5Ж 20У 3,4
- Творог обезжиренный 101 ккал Б 18Ж 1,8У 3,3
- Оладьи печеные с яблоком 223 ккал Б 5,9Ж 7,1У 33,9
- Овощи по деревенски замороженные 90 ккал Б 3Ж 0,6У 18
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Творог 9%Ашан · эта страница | 157 | 16 | 9 | 3 |
| Творожный продукт тропический манго маракуйя 5.6%Даниссимо · на 24 ккал меньше | 133 | 5,1 | 5,6 | 15,5 |
| Творожок Вишня-ЧерешняЧудо · на 24 ккал меньше | 133 | 4,5 | 4 | 19,8 |
| Творог безлактозный высокобелковый обезжиренныйВкусВилл · белка на 5 г больше | 94 | 21 | 0,5 | 1,5 |
| Творог обезжиренный обогащенный белком 0%Томское молоко · белка на 4 г больше | 109 | 20 | 1,8 | 3,3 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Творог 9%» Ашан?
В 100 г «Творог 9%» 157 ккал: 16 г белков, 9 г жиров и 3 г углеводов.
Сколько белка в «Творог 9%»?
16 г на 100 г.
Источники
1
Проверено 20 декабря 2022. Как мы выбираем цифры