Икра минтая Авача

Икра минтая, упаковка 120 г (120 г): 161 ккал, 33,6 г белков, 2,4 г жиров и 0 г углеводов. В 100 г: 134 ккал.

Пищевая ценность

Свой вес г

161 ккал

в 120 г

Данные проверены 21 октября 2026 источники

Много белка: 28 г Белок даёт 84 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
Жира мало: 2 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3 г жира на 100 г.
Короткий состав: 4 компонента Икра, соль, масло растительное и консерванты.
Вся упаковка: 161 ккал В упаковке 120 г, это 8 % от 2 000 ккал в день. Белка в ней 33,6 г.

икра, соль, масло растительное, консерванты: бензоат натрия и сорбиновая кислота.

Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.

На 100 г	Ккал	Белки	Жиры	Углев.
Икра минтаяАвача · эта страница	134	28	2	0
Икра сельдиМаяк · на 22 ккал меньше	112	11	6,5	0
Икра баклажаннаяSPAR · на 24 ккал меньше	110	0	9	8
Икра минтая вяленаяНаутилус · белка на 34 г больше	286	62	4,2	0
Икра ястычная минтая вяленаяВкусВилл · белка на 24,3 г больше	287	52,3	7,3	3,1

Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Сколько калорий в «Икра минтая» Авача?

Икра минтая, упаковка 120 г (120 г): 161 ккал, 33,6 г белков, 2,4 г жиров и 0 г углеводов. В 100 г: 134 ккал.

Сколько белка в «Икра минтая»?

28 г на 100 г. В порции 120 г: 33,6 г.

Сколько калорий в упаковке «Икра минтая»?

В упаковке 120 г: 161 ккал, 33,6 г белков, 2,4 г жиров и 0 г углеводов.

Кто производитель «Икра минтая»?

ООО «Авача», Россия.

Проверено 21 октября 2026. Как мы выбираем цифры