Запеканка творожная Азбука Вкуса
Запеканка творожная (220 г): 535 ккал, 27,1 г белков, 35,2 г жиров и 27,5 г углеводов. В 100 г: 243 ккал.
Пищевая ценность
535 ккал
в 220 г
- Белки 27,1 г 20% калорий
- Жиры 35,2 г 59% калорий
- Углеводы 27,5 г 21% калорий
27% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Много белка: 12,3 г Белок даёт 20 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
- Жира много: 16 г Роспотребнадзор отмечает красным всё, где жира больше 9 г на 100 г.
- Калорийнее большинства похожих Калорий больше, чем у 83 % товаров раздела «Йогурты и творожки» в справочнике.
Ещё у Азбука Вкуса
- Спаржа с морковью по-корейски 242 ккал Б 12,6Ж 16,3У 11,2
- Бризоль из филе цыпленка 244 ккал Б 19,9Ж 15,8У 5,6
- Блинчики с грушей и мятным кремом 245 ккал Б 4,8Ж 15,3У 22
- Булочка французская белая 241 ккал Б 7,4Ж 1У 50,5
- Креветки свит чили 241 ккал Б 13,8Ж 6,9У 30,9
- Сыр творожный сливочный 240 ккал Б 7Ж 23У 3
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Запеканка творожнаяАзбука Вкуса · эта страница | 243 | 12,3 | 16 | 12,5 |
| Запеканка творожная с вишнейМясновЪ · на 37 ккал меньше | 206 | 11,5 | 8 | 22 |
| Творожная запеканка с грушей и корицейСамокат · на 37 ккал меньше | 206 | 13,7 | 8,3 | 19,1 |
| Запеканка творожнаяМагнит · белка на 5,3 г больше | 168 | 17,6 | 4,2 | 14,2 |
| Запеканка творожная классическаяУ Палыча · белка на 5,7 г больше | 231 | 18 | 12 | 12,7 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Запеканка творожная» Азбука Вкуса?
Запеканка творожная (220 г): 535 ккал, 27,1 г белков, 35,2 г жиров и 27,5 г углеводов. В 100 г: 243 ккал.
Сколько белка в «Запеканка творожная»?
12,3 г на 100 г. В порции 220 г: 27,1 г.
Источники
Проверено 6 декабря 2025. Как мы выбираем цифры