perek.us Вести дневник

«Окорок тамбовский» Ермолино

В 100 г ««Окорок тамбовский»» 258 ккал: 15 г белков, 22 г жиров и 0 г углеводов.

«Окорок тамбовский»

Пищевая ценность

258 ккал

в 100 г

  • Белки 15 г 23% калорий
  • Жиры 22 г 77% калорий
  • Углеводы 0 г 0% калорий

13% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Много белка: 15 г Белок даёт 23 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
  • Жира много: 22 г Роспотребнадзор отмечает красным всё, где жира от 18 г на 100 г.

Ещё у Ермолино

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в ««Окорок тамбовский»» Ермолино?

В 100 г ««Окорок тамбовский»» 258 ккал: 15 г белков, 22 г жиров и 0 г углеводов.

Сколько белка в ««Окорок тамбовский»»?

15 г на 100 г.

Источники

Проверено 17 сентября 2026. Как мы выбираем цифры