perek.us Вести дневник

Ряженка, 4% Ермолино

Ряженка, 4%, упаковка 1000 г: 650 ккал, 30 г белков, 40 г жиров и 42 г углеводов. В 100 г: 65 ккал.

Ряженка, 4%

Пищевая ценность

650 ккал

в 1000 г

  • Белки 30 г 19% калорий
  • Жиры 40 г 55% калорий
  • Углеводы 42 г 26% калорий

32% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 81 % товаров раздела «Молочные продукты» в справочнике.
  • Вся упаковка: 650 ккал В упаковке 1000 г, это 32 % от 2 000 ккал в день. Белка в ней 30 г.

Ещё у Ермолино

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Ряженка, 4%» Ермолино?

Ряженка, 4%, упаковка 1000 г: 650 ккал, 30 г белков, 40 г жиров и 42 г углеводов. В 100 г: 65 ккал.

Сколько белка в «Ряженка, 4%»?

3 г на 100 г. В порции 1000 г: 30 г.

Сколько калорий в упаковке «Ряженка, 4%»?

В упаковке 1000 г: 650 ккал, 30 г белков, 40 г жиров и 42 г углеводов.

Источники

1

Проверено 17 сентября 2026. Как мы выбираем цифры

Нашли ошибку в цифрах?

Исправьте неверные числа так, как написано на упаковке. Мы сверим их и поправим справочник

На 100 г

Откуда числа