perek.us Вести дневник

Сардина атлантическая в пряной заливке с лимоном Главпродукт

Сардина атлантическая в пряной заливке с лимоном, упаковка 240 г: 583 ккал, 31,2 г белков, 45,6 г жиров и 12 г углеводов. В 100 г: 243 ккал.

Пищевая ценность

583 ккал

в 240 г

  • Белки 31,2 г 21% калорий
  • Жиры 45,6 г 71% калорий
  • Углеводы 12 г 8% калорий

29% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Много белка: 13 г Белок даёт 21 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
  • Жира много: 19 г Роспотребнадзор отмечает красным всё, где жира от 18 г на 100 г.
  • Вся упаковка: 583 ккал В упаковке 240 г, это 29 % от 2 000 ккал в день. Белка в ней 31,2 г.

Ещё у Главпродукт

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Сардина атлантическая в пряной заливке с лимоном» Главпродукт?

Сардина атлантическая в пряной заливке с лимоном, упаковка 240 г: 583 ккал, 31,2 г белков, 45,6 г жиров и 12 г углеводов. В 100 г: 243 ккал.

Сколько белка в «Сардина атлантическая в пряной заливке с лимоном»?

13 г на 100 г. В порции 240 г: 31,2 г.

Сколько калорий в упаковке «Сардина атлантическая в пряной заливке с лимоном»?

В упаковке 240 г: 583 ккал, 31,2 г белков, 45,6 г жиров и 12 г углеводов.

Источники

Проверено 21 октября 2026. Как мы выбираем цифры