Творог 2% Лакт
Творог 2%, упаковка 300 г (300 г): 309 ккал, 54 г белков, 6 г жиров и 9,9 г углеводов. В 100 г: 103 ккал.
Пищевая ценность
309 ккал
в 300 г
- Белки 54 г 70% калорий
- Жиры 6 г 17% калорий
- Углеводы 9,9 г 13% калорий
15% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Много белка: 18 г Белок даёт 70 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
- Жира мало: 2 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3,5 г жира на 100 г.
- Короткий состав: 2 компонента Нормализованное молоко и закваска молочнокислых культур.
- Вся упаковка: 309 ккал В упаковке 300 г, это 15 % от 2 000 ккал в день. Белка в ней 54 г.
О товаре
- Страна
- Россия
- Срок годности
- 5 суток
Состав 2 компонента
- Без добавленного сахара
Нормализованное молоко, закваска молочнокислых культур.
Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.
Ещё у Лакт
- Творог Столовый 2% 103 ккал Б 18Ж 2У 3,3
- Творог 5% 121 ккал Б 16Ж 5У 3
- Творожок с изюмом 4% 131 ккал Б 11,8Ж 4У 12,5
- Творожок фисташка со вкусом мороженого 4% 147 ккал Б 11,8Ж 4У 16
- Сметана 15% стакан 162 ккал Б 2,6Ж 15У 3,6
- Мол и сод прод Очаковский с беконом сзмж 60% 246 ккал Б 14,6Ж 22У 3
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Творог 2%Лакт · эта страница | 103 | 18 | 2 | 3,3 |
| Творог 5%Вкусный день · на 16 ккал меньше | 87 | 8,5 | 5 | 1,9 |
| Творог живой 9%Amiran · на 17 ккал меньше | 86 | 18 | 0,4 | 1,5 |
| Творог соевый (тофу) прессованный в виде листа, 8 листовМаменори · белка на 23 г больше | 458 | 41 | 22 | 23 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Творог 2%» Лакт?
Творог 2%, упаковка 300 г (300 г): 309 ккал, 54 г белков, 6 г жиров и 9,9 г углеводов. В 100 г: 103 ккал.
Сколько белка в «Творог 2%»?
18 г на 100 г. В порции 300 г: 54 г.
Сколько калорий в упаковке «Творог 2%»?
В упаковке 300 г: 309 ккал, 54 г белков, 6 г жиров и 9,9 г углеводов.
Есть ли сахар в «Творог 2%»?
Добавленного сахара, сиропов и подсластителей в составе на упаковке нет.
Есть ли пальмовое масло в «Творог 2%»?
Нет, ни пальмового масла, ни его заменителей в составе нет.
Источники
Проверено 21 октября 2026. Как мы выбираем цифры