Тунец филе в масле Магуро
Тунец филе в масле, упаковка 170 г (170 г): 162 ккал, 37,4 г белков, 1,7 г жиров и 0 г углеводов. В 100 г: 95 ккал.
Пищевая ценность
162 ккал
в 170 г
- Белки 37,4 г 91% калорий
- Жиры 1,7 г 9% калорий
- Углеводы 0 г 0% калорий
8% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Много белка: 22 г Белок даёт 93 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
- Жира мало: 1 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3 г жира на 100 г.
- Короткий состав: 3 компонента Тунец желтоперый, вода питьевая и соль.
- Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 79 % товаров раздела «Рыба и морепродукты» в справочнике.
О товаре
- Страна
- Эквадор
- Срок годности
- 3 года
Состав 3 компонента
- Без добавленного сахара
Тунец желтоперый, вода питьевая, соль.
Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.
Ещё у Магуро
- Тунец натуральный 95 ккал Б 22Ж 1У 0
- Тунец филе натуральный 170 г 92 ккал Б 21,1Ж 0,8У 0
- Салат с тунцом и красной фасолью 90 ккал Б 11,5Ж 2У 6,3
- Тунец желтоперый филе-кусочки в натуральной заливке 90 ккал Б 20,6Ж 0,8У 0
- Тунец филе 85 ккал Б 19,8Ж 0,4У 0
- Тунец филе натуральный 200 г 85 ккал Б 19,8Ж 0,4У 0
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Тунец филе в маслеМагуро · эта страница | 95 | 22 | 1 | 0 |
| Тунец Филе в с/сУльтрамарин · на 17 ккал меньше | 78 | 16,6 | 1,3 | 0 |
| Тунец в масле для салатовCeleste · на 19 ккал меньше | 76 | 13 | 2 | 1 |
| Тунец (полосатый) Вкусные консервы филе-кусочки натВкусВилл · белка на 6 г больше | 121 | 28 | 1 | 0 |
| Тунец филе натуральный ЭкстраВкусные консервы · белка на 6 г больше | 132 | 28 | 1 | 0 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Тунец филе в масле» Магуро?
Тунец филе в масле, упаковка 170 г (170 г): 162 ккал, 37,4 г белков, 1,7 г жиров и 0 г углеводов. В 100 г: 95 ккал.
Сколько белка в «Тунец филе в масле»?
22 г на 100 г. В порции 170 г: 37,4 г.
Сколько калорий в упаковке «Тунец филе в масле»?
В упаковке 170 г: 162 ккал, 37,4 г белков, 1,7 г жиров и 0 г углеводов.
Источники
Проверено 21 октября 2026. Как мы выбираем цифры