perek.us Вести дневник

Кефир зауралья 3,2% Молоко

Кефир зауралья 3,2%, упаковка 450 г (450 г): 256 ккал, 13,5 г белков, 14,4 г жиров и 18 г углеводов. В 100 г: 57 ккал.

Кефир зауралья 3,2%

Пищевая ценность

256 ккал

в 450 г

  • Белки 13,5 г 21% калорий
  • Жиры 14,4 г 51% калорий
  • Углеводы 18 г 28% калорий

13% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Жира мало: 3,2 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3,5 г жира на 100 г.
  • Короткий состав: 3 компонента Цельное молоко, обезжиренное молоко и закваска на кефирных грибках.
  • Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 69 % товаров раздела «Молоко и сливки» в справочнике.
  • Вся упаковка: 256 ккал В упаковке 450 г, это 13 % от 2 000 ккал в день. Белка в ней 13,5 г.

О товаре

Производитель
ООО «Молоко Зауралья»

Состав 3 компонента

  • Без добавленного сахара

Цельное молоко, обезжиренное молоко, закваска на кефирных грибках.

Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.

Ещё у Молоко

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.

Похожие товары других брендов

На 100 гКкалБелкиЖирыУглев.
Кефир зауралья 3,2%Молоко · эта страница5733,24
Кефир 1,5%Рузское молоко · на 16 ккал меньше4131,54
Кефир обогащенный белком 1%Томское молоко · на 16 ккал меньше41414
Кефир 1,5% ПРОТЕИН+ / ЗдоровьеВкусВилл · белка на 3 г больше5961,55,3

Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Кефир зауралья 3,2%» Молоко?

Кефир зауралья 3,2%, упаковка 450 г (450 г): 256 ккал, 13,5 г белков, 14,4 г жиров и 18 г углеводов. В 100 г: 57 ккал.

Сколько белка в «Кефир зауралья 3,2%»?

3 г на 100 г. В порции 450 г: 13,5 г.

Сколько калорий в упаковке «Кефир зауралья 3,2%»?

В упаковке 450 г: 256 ккал, 13,5 г белков, 14,4 г жиров и 18 г углеводов.

Есть ли сахар в «Кефир зауралья 3,2%»?

Добавленного сахара, сиропов и подсластителей в составе на упаковке нет.

Есть ли пальмовое масло в «Кефир зауралья 3,2%»?

Нет, ни пальмового масла, ни его заменителей в составе нет.

Кто производитель «Кефир зауралья 3,2%»?

ООО «Молоко Зауралья».

Источники

Проверено 21 октября 2026. Как мы выбираем цифры