Котлеты из индейки с гречкой Перекрёсток
Котлеты из индейки с гречкой (220 г): 331 ккал, 24,9 г белков, 11,7 г жиров и 31,5 г углеводов. В 100 г: 150 ккал.
Пищевая ценность
331 ккал
в 220 г
- Белки 24,9 г 30% калорий
- Жиры 11,7 г 32% калорий
- Углеводы 31,5 г 38% калорий
17% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Много белка: 11,3 г Белок даёт 30 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
- Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 67 % товаров раздела «Мясо и птица» в справочнике.
Ещё у Перекрёсток
- Оливки с анчоусами 150 ккал Б 1,3Ж 16У 0
- Омлет с ветчиной и сыром 148 ккал Б 11,5Ж 11,4У 0,1
- Жареный рис с креветками по-азиатскими 160 ккал Б 4,8Ж 4У 26
- Оливки с ароматом голубого сыра 160 ккал Б 1Ж 17У 0,1
- Оливки с хамоном 160 ккал Б 1,8Ж 17У 0,1
- Биточки куриные с зеленой гречкой 136 ккал Б 9,6Ж 3,2У 17,2
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Котлеты из индейки с гречкойПерекрёсток · эта страница | 150 | 11,3 | 5,3 | 14,3 |
| Котлетки из индейки, с сыром и шпинатомПровиньон · на 23 ккал меньше | 127 | 16 | 7 | 0 |
| Котлета натуральная из мяса индейкиИндилайт · на 40 ккал меньше | 110 | 22 | 2,5 | 0 |
| Котлетки из индейки охлажденные СочныеПава-Пава · белка на 4,7 г больше | 130 | 16 | 6 | 2 |
| Котлеты гриль, индейкаДля друзей · белка на 7,2 г больше | 158 | 18,5 | 11,4 | 0,4 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Котлеты из индейки с гречкой» Перекрёсток?
Котлеты из индейки с гречкой (220 г): 331 ккал, 24,9 г белков, 11,7 г жиров и 31,5 г углеводов. В 100 г: 150 ккал.
Сколько белка в «Котлеты из индейки с гречкой»?
11,3 г на 100 г. В порции 220 г: 24,9 г.
Источники
Проверено 20 мая 2026. Как мы выбираем цифры