perek.us Вести дневник

Пончик клубника Перекрёсток

Пончик клубника (55 г): 220 ккал, 2,8 г белков, 11,6 г жиров и 25,9 г углеводов. В 100 г: 400 ккал.

Пончик клубника

Пищевая ценность

220 ккал

в 55 г

  • Белки 2,8 г 5% калорий
  • Жиры 11,6 г 48% калорий
  • Углеводы 25,9 г 47% калорий

11% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Жира много: 21 г Роспотребнадзор отмечает красным всё, где жира от 18 г на 100 г.
  • Калорийнее большинства похожих Калорий больше, чем у 88 % товаров раздела «Хлеб и выпечка» в справочнике.

Ещё у Перекрёсток

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.

Похожие товары других брендов

На 100 гКкалБелкиЖирыУглев.
Пончик клубникаПерекрёсток · эта страница40052147
Пончики со сгущёнкойЯндекс Лавка · на 118 ккал меньше28212,712,230,2
Пончик с вареной сгущенкой 4 штВкусВилл · белка на 3,8 г больше3668,81451,3
Пончики Берлинские с вареной сгущенкойМагнит · белка на 2,5 г больше4207,52347

Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Пончик клубника» Перекрёсток?

Пончик клубника (55 г): 220 ккал, 2,8 г белков, 11,6 г жиров и 25,9 г углеводов. В 100 г: 400 ккал.

Сколько белка в «Пончик клубника»?

5 г на 100 г. В порции 55 г: 2,8 г.

Источники

Проверено 5 сентября 2025. Как мы выбираем цифры