Йогурт греческий с грушей Простоквашино
Йогурт греческий с грушей (130 г): 114 ккал, 10 г белков, 2,3 г жиров и 13,4 г углеводов. В 100 г: 88 ккал.
Пищевая ценность
114 ккал
в 130 г
- Белки 10 г 35% калорий
- Жиры 2,3 г 18% калорий
- Углеводы 13,4 г 47% калорий
6% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Много белка: 7,7 г Белок даёт 35 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
- Жира мало: 1,8 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3,5 г жира на 100 г.
- Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 70 % товаров раздела «Йогурты и творожки» в справочнике.
Ещё у Простоквашино
- Йогурт вишня черешня 2.9% 88 ккал Б 3,8Ж 2,9У 11,9
- Йогурт с клубникой 2,9% 88 ккал Б 3,8Ж 2,9У 11,8
- Греческий йогурт с черникой 87 ккал Б 7,7Ж 1,8У 9,9
- Йогурт с вишней и черешней 2,9% 89 ккал Б 3,6Ж 2,9У 12
- Йогурт с персиком 2,9% 89 ккал Б 3,6Ж 2,9У 12
- Йогурт 3,4% с персиком термостатный двухслойный 85 ккал Б 3Ж 3,4У 10,5
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт греческий с грушейПростоквашино · эта страница | 88 | 7,7 | 1,8 | 10,3 |
| Йогурт Греческий 2%Томское молоко · на 14 ккал меньше | 74 | 7,5 | 2 | 6,5 |
| Йогурт питьевой греческий из козьего молокаБелое золото · на 14 ккал меньше | 74 | 3 | 3,2 | 6,7 |
| Йогурт греческий натуральный 0,1%Venn’s · белка на 2,3 г больше | 55 | 10 | 0,1 | 4 |
| Йогурт венс греческий 0,1% обезжиренныйТрастед Продактс · белка на 2,3 г больше | 75 | 10 | 0,1 | 10,8 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Йогурт греческий с грушей» Простоквашино?
Йогурт греческий с грушей (130 г): 114 ккал, 10 г белков, 2,3 г жиров и 13,4 г углеводов. В 100 г: 88 ккал.
Сколько белка в «Йогурт греческий с грушей»?
7,7 г на 100 г. В порции 130 г: 10 г.
Источники
Проверено 28 июля 2026. Как мы выбираем цифры