perek.us Вести дневник

Ирис «Нежный» Рахат

В 100 г «Ирис «Нежный»» 405 ккал: 2,2 г белков, 8,6 г жиров и 82,8 г углеводов.

Казахстан. Упаковка для рынка Казахстана: у того же бренда в России состав и цифры бывают другими.

Ирис «Нежный»

Пищевая ценность

405 ккал

в 100 г

  • Белки 2,2 г 2% калорий
  • Жиры 8,6 г 19% калорий
  • Углеводы 82,8 г 79% калорий

20% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Ещё у Рахат

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Ирис «Нежный»» Рахат?

В 100 г «Ирис «Нежный»» 405 ккал: 2,2 г белков, 8,6 г жиров и 82,8 г углеводов.

Сколько белка в «Ирис «Нежный»»?

2,2 г на 100 г.

Источники

Проверено 21 сентября 2026. Как мы выбираем цифры