perek.us Вести дневник

Эчпочмак с курицей и картофелем Самокат

Эчпочмак с курицей и картофелем (82 г): 214 ккал, 5,6 г белков, 9,9 г жиров и 25,6 г углеводов. В 100 г: 261 ккал.

Эчпочмак с курицей и картофелем

Пищевая ценность

214 ккал

в 82 г

  • Белки 5,6 г 10% калорий
  • Жиры 9,9 г 42% калорий
  • Углеводы 25,6 г 48% калорий

11% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 63 % товаров раздела «Хлеб и выпечка» в справочнике.

Ещё у Самокат

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Эчпочмак с курицей и картофелем» Самокат?

Эчпочмак с курицей и картофелем (82 г): 214 ккал, 5,6 г белков, 9,9 г жиров и 25,6 г углеводов. В 100 г: 261 ккал.

Сколько белка в «Эчпочмак с курицей и картофелем»?

6,8 г на 100 г. В порции 82 г: 5,6 г.

Источники

Проверено 26 февраля 2026. Как мы выбираем цифры