perek.us Вести дневник

Пахлава с кешью Самокат

Пахлава с кешью (130 г): 473 ккал, 31,2 г белков, 24,1 г жиров и 29,9 г углеводов. В 100 г: 364 ккал.

Пищевая ценность

473 ккал

в 130 г

  • Белки 31,2 г 27% калорий
  • Жиры 24,1 г 47% калорий
  • Углеводы 29,9 г 26% калорий

24% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Много белка: 24 г Белок даёт 26 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
  • Жира много: 18,5 г Роспотребнадзор отмечает красным всё, где жира от 18 г на 100 г.

Ещё у Самокат

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Пахлава с кешью» Самокат?

Пахлава с кешью (130 г): 473 ккал, 31,2 г белков, 24,1 г жиров и 29,9 г углеводов. В 100 г: 364 ккал.

Сколько белка в «Пахлава с кешью»?

24 г на 100 г. В порции 130 г: 31,2 г.

Источники

Проверено 16 ноября 2025. Как мы выбираем цифры