perek.us Вести дневник

Кефир 2.5% Томское молоко

Кефир 2.5%, упаковка 500 г (500 г): 250 ккал, 15 г белков, 12,5 г жиров и 20 г углеводов. В 100 г: 50 ккал.

Кефир 2.5%

Пищевая ценность

250 ккал

в 500 г

  • Белки 15 г 24% калорий
  • Жиры 12,5 г 44% калорий
  • Углеводы 20 г 32% калорий

12% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Жира мало: 2,5 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3,5 г жира на 100 г.
  • Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 83 % товаров раздела «Молоко и сливки» в справочнике.
  • Вся упаковка: 250 ккал В упаковке 500 г, это 12 % от 2 000 ккал в день. Белка в ней 15 г.

О товаре

Производитель
ООО Томское молоко
Страна
Россия
Срок годности
9 суток
Штрихкод
4620772260202

Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.

Ещё у Томское молоко

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.

Похожие товары других брендов

На 100 гКкалБелкиЖирыУглев.
Кефир 2.5%Томское молоко · эта страница5032,54
Кефир катайск 1,5% пленкаМолоко · на 8 ккал меньше4231,54
Кефир 1,5%Рузское молоко · на 9 ккал меньше4131,54
Кефир 1,5% ПРОТЕИН+ / ЗдоровьеВкусВилл · белка на 3 г больше5961,55,3

Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Кефир 2.5%» Томское молоко?

Кефир 2.5%, упаковка 500 г (500 г): 250 ккал, 15 г белков, 12,5 г жиров и 20 г углеводов. В 100 г: 50 ккал.

Сколько белка в «Кефир 2.5%»?

3 г на 100 г. В порции 500 г: 15 г.

Сколько калорий в упаковке «Кефир 2.5%»?

В упаковке 500 г: 250 ккал, 15 г белков, 12,5 г жиров и 20 г углеводов.

Кто производитель «Кефир 2.5%»?

ООО Томское молоко, Россия.

Источники

Проверено 6 октября 2026. Как мы выбираем цифры