Творог Простоквашино
Творог (180 г): 283 ккал, 28,8 г белков, 16,2 г жиров и 5,4 г углеводов. В 100 г: 157 ккал.
Пищевая ценность
283 ккал
в 180 г
- Белки 28,8 г 41% калорий
- Жиры 16,2 г 51% калорий
- Углеводы 5,4 г 8% калорий
14% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Много белка: 16 г Белок даёт 41 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
- Жира много: 9 г Роспотребнадзор отмечает красным всё, где жира больше 9 г на 100 г.
- Калорийнее большинства похожих Калорий больше, чем у 72 % товаров раздела «Йогурты и творожки» в справочнике.
О товаре
- Штрихкоды
- 4600695004046, 4600695004077, 4600695004091, 4600695004251, 4600695004558, 4600695004909
Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.
Ещё у Простоквашино
- Сметана 15% 160 ккал Б 2,7Ж 15У 3,6
- Сметана 15% стакан 160 ккал Б 2,7Ж 15У 3,6
- Сметана безлактозная 15% 160 ккал Б 2,7Ж 15У 3,6
- Сметана безлактозная 15% стакан 160 ккал Б 2,7Ж 15У 3,6
- Творог 9% 153 ккал Б 15Ж 9У 3
- Сметана из топлёных сливок 15% 163 ккал Б 3,5Ж 15У 3,4
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| ТворогПростоквашино · эта страница | 157 | 16 | 9 | 3 |
| Творожный продукт тропический манго маракуйя 5.6%Даниссимо · на 24 ккал меньше | 133 | 5,1 | 5,6 | 15,5 |
| Творожное зерно в сливках с наполнителем «Груша»Село Зелёное · на 24 ккал меньше | 133 | 8,7 | 3,9 | 15,8 |
| Творог безлактозный высокобелковый обезжиренныйВкусВилл · белка на 5 г больше | 94 | 21 | 0,5 | 1,5 |
| Творог обезжиренный обогащенный белком 0%Томское молоко · белка на 4 г больше | 109 | 20 | 1,8 | 3,3 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Творог» Простоквашино?
Творог (180 г): 283 ккал, 28,8 г белков, 16,2 г жиров и 5,4 г углеводов. В 100 г: 157 ккал.
Сколько белка в «Творог»?
16 г на 100 г. В порции 180 г: 28,8 г.
Источники
Проверено 3 сентября 2026. Как мы выбираем цифры