Творог 9% Простоквашино
В 100 г «Творог 9%» 153 ккал: 15 г белков, 9 г жиров и 3 г углеводов.
Пищевая ценность
153 ккал
в 100 г
- Белки 15 г 39% калорий
- Жиры 9 г 53% калорий
- Углеводы 3 г 8% калорий
8% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Много белка: 15 г Белок даёт 39 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
- Жира много: 9 г Роспотребнадзор отмечает красным всё, где жира больше 9 г на 100 г.
- Калорийнее большинства похожих Калорий больше, чем у 71 % товаров раздела «Йогурты и творожки» в справочнике.
Ещё у Простоквашино
- Творог 157 ккал Б 16Ж 9У 3
- Сметана 15% 160 ккал Б 2,7Ж 15У 3,6
- Сметана 15% стакан 160 ккал Б 2,7Ж 15У 3,6
- Сметана безлактозная 15% 160 ккал Б 2,7Ж 15У 3,6
- Сметана безлактозная 15% стакан 160 ккал Б 2,7Ж 15У 3,6
- Сметана из топлёных сливок 15% 163 ккал Б 3,5Ж 15У 3,4
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Творог 9%Простоквашино · эта страница | 153 | 15 | 9 | 3 |
| Воздушный творожокЧудо · на 23 ккал меньше | 130 | 5,8 | 5,8 | 13,7 |
| Паста творожная с ванилином 5%Минская Марка · на 23 ккал меньше | 130 | 7,5 | 5 | 13,8 |
| Творог безлактозный высокобелковый обезжиренныйВкусВилл · белка на 6 г больше | 94 | 21 | 0,5 | 1,5 |
| Творог обезжиренный обогащенный белком 0%Томское молоко · белка на 5 г больше | 109 | 20 | 1,8 | 3,3 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Творог 9%» Простоквашино?
В 100 г «Творог 9%» 153 ккал: 15 г белков, 9 г жиров и 3 г углеводов.
Сколько белка в «Творог 9%»?
15 г на 100 г.
Источники
Проверено 24 сентября 2025. Как мы выбираем цифры