perek.us Вести дневник

Дорадо Русская Поварня

В 100 г «Дорадо» 99 ккал: 18 г белков, 3 г жиров и 0 г углеводов.

Дорадо

Пищевая ценность

99 ккал

в 100 г

  • Белки 18 г 73% калорий
  • Жиры 3 г 27% калорий
  • Углеводы 0 г 0% калорий

5% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Много белка: 18 г Белок даёт 73 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
  • Жира мало: 3 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3 г жира на 100 г.
  • Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 76 % товаров раздела «Рыба и морепродукты» в справочнике.

О товаре

Производитель
ООО Русская Поварня
Страна
Россия
Срок годности
48 часов

Состав

  • Без добавленного сахара

Рыба Дорадо с/м.

Со страницы товара в магазине, как напечатано на упаковке. Рецептура иногда меняется, поэтому сверяйся с этикеткой на своей пачке.

Ещё у Русская Поварня

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.

Похожие товары других брендов

На 100 гКкалБелкиЖирыУглев.
ДорадоРусская Поварня · эта страница991830
Дорадо тушка на пару, штВкусВилл · на 19 ккал меньше8018,50,70

Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Дорадо» Русская Поварня?

В 100 г «Дорадо» 99 ккал: 18 г белков, 3 г жиров и 0 г углеводов.

Сколько белка в «Дорадо»?

18 г на 100 г.

Кто производитель «Дорадо»?

ООО Русская Поварня, Россия.

Источники

Проверено 21 октября 2026. Как мы выбираем цифры