perek.us Вести дневник

Кесадилья с курицей Самокат

В 100 г «Кесадилья с курицей» 196 ккал: 11,2 г белков, 7,5 г жиров и 19 г углеводов.

Пищевая ценность

196 ккал

в 100 г

  • Белки 11,2 г 24% калорий
  • Жиры 7,5 г 36% калорий
  • Углеводы 19 г 40% калорий

10% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены источники

Коротко о товаре

  • Много белка: 11,2 г Белок даёт 23 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.

Ещё у Самокат

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.

Лень взвешивать?

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Посчитать по фото

Вопросы

Сколько калорий в «Кесадилья с курицей» Самокат?

В 100 г «Кесадилья с курицей» 196 ккал: 11,2 г белков, 7,5 г жиров и 19 г углеводов.

Сколько белка в «Кесадилья с курицей»?

11,2 г на 100 г.

Источники

Проверено 5 ноября 2025. Как мы выбираем цифры