Запеканка творожная Самокат

В 100 г «Запеканка творожная» 193 ккал: 12,6 г белков, 7,6 г жиров и 18,6 г углеводов.

Пищевая ценность

Свой вес г

193 ккал

в 100 г

10% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены 1 мая 2026 источники

Много белка: 12,6 г Белок даёт 26 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
Калорийнее большинства похожих Калорий больше, чем у 79 % товаров раздела «Йогурты и творожки» в справочнике.

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.

На 100 г	Ккал	Белки	Жиры	Углев.
Запеканка творожнаяСамокат · эта страница	193	12,6	7,6	18,6
Запеканка творожная с вишнейВкусВилл · на 35 ккал меньше	158	11,2	3	21,6
Запеканка творожная с яблоком и макомРусская Поварня · на 38 ккал меньше	155	9,3	6,5	14,1
Запеканка творожнаяМагнит · белка на 5 г больше	168	17,6	4,2	14,2
Запеканка творожная классическаяУ Палыча · белка на 5,4 г больше	231	18	12	12,7

Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Сколько калорий в «Запеканка творожная» Самокат?

В 100 г «Запеканка творожная» 193 ккал: 12,6 г белков, 7,6 г жиров и 18,6 г углеводов.

Сколько белка в «Запеканка творожная»?

12,6 г на 100 г.