Боул с киноа и тунцом Дринкит
Боул с киноа и тунцом (230 г): 396 ккал, 17,5 г белков, 20,5 г жиров и 35,6 г углеводов. В 100 г: 172 ккал.
Пищевая ценность
396 ккал
в 230 г
- Белки 17,5 г 18% калорий
- Жиры 20,5 г 46% калорий
- Углеводы 35,6 г 36% калорий
20% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Ещё в меню «Дринкит»
- Большой завтрак с хашбрауном 180 ккал Б 7,4Ж 13,3У 7,7
- Йогурт с голубикой и гранолой Fresco 161 ккал Б 4Ж 9У 16
- Скрэмбл-боул с индейкой 158 ккал Б 8,7Ж 12,4У 3
- Сырники 3 шт 191 ккал Б 13,4Ж 7,4У 17,8
- Панини с индейкой и запечённой тыквой 196 ккал Б 8,6Ж 9,1У 20,1
- Творожный мусс, банан, клубника и голубика Fresco 145 ккал Б 4,4Ж 7,7У 14,5
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.
Похожее в других сетях
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Боул с киноа и тунцомДринкит · эта страница | 172 | 7,6 | 8,9 | 15,5 |
| Овощной БоулКрошка Картошка · на 38 ккал меньше | 134 | 4,1 | 12,2 | 2 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Боул с киноа и тунцом» Дринкит?
Боул с киноа и тунцом (230 г): 396 ккал, 17,5 г белков, 20,5 г жиров и 35,6 г углеводов. В 100 г: 172 ккал.
Сколько весит Боул с киноа и тунцом?
Порция: 230 г.
Сколько белка в «Боул с киноа и тунцом»?
7,6 г на 100 г. В порции 230 г: 17,5 г.
Источники
Проверено 1 ноября 2026. Как мы выбираем цифры