Тунец в соусе болоньезе Самокат

Тунец в соусе болоньезе (400 г): 394 ккал, 33,2 г белков, 6,4 г жиров и 50,8 г углеводов. В 100 г: 98 ккал.

Пищевая ценность

Свой вес г

394 ккал

в 400 г

20% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму

Данные проверены 29 июля 2026 источники

Много белка: 8,3 г Белок даёт 34 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
Жира мало: 1,6 г Это зелёная зона в рекомендациях Роспотребнадзора: до 3 г жира на 100 г.
Легче большинства похожих Калорий меньше, чем у 77 % товаров раздела «Рыба и морепродукты» в справочнике.

Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы — в граммах.

На 100 г	Ккал	Белки	Жиры	Углев.
Тунец в соусе болоньезеСамокат · эта страница	98	8,3	1,6	12,7
Тунец полосатый филе-кусочки натуральныйМагуро · на 15 ккал меньше	83	20,3	0,2	0
Тунец салатный натуральный 170 гВкусВилл · на 15 ккал меньше	83	20,3	0,2	0
Тунец тихоокеанский кусковый в томатном соусе с перцемSajo · белка на 5,7 г больше	130	14	4	9
Тунец желтопёрый отварной в желеМеридиан · белка на 2,3 г больше	50	10,6	0,9	0

Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.

Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.

Сколько калорий в «Тунец в соусе болоньезе» Самокат?

Тунец в соусе болоньезе (400 г): 394 ккал, 33,2 г белков, 6,4 г жиров и 50,8 г углеводов. В 100 г: 98 ккал.

Сколько белка в «Тунец в соусе болоньезе»?

8,3 г на 100 г. В порции 400 г: 33,2 г.