Творог массовая доля жира 5% SPAR
Творог массовая доля жира 5% (200 г): 242 ккал, 32 г белков, 10 г жиров и 6 г углеводов. В 100 г: 121 ккал.
Пищевая ценность
242 ккал
в 200 г
- Белки 32 г 53% калорий
- Жиры 10 г 37% калорий
- Углеводы 6 г 10% калорий
12% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о товаре
- Много белка: 16 г Белок даёт 53 % калорий. Высокобелковым по ГОСТ Р 55577 называют продукт, где это не меньше 20 %.
Ещё у SPAR
- Продукт из мяса индеек 125 ккал Б 14Ж 5У 6
- Лапша пшеничная на воке 130 ккал Б 4,2Ж 7,3У 12
- Икра баклажанная 110 ккал Б 0Ж 9У 8
- Творог обезжиренный 101 ккал Б 18Ж 1,8У 3,3
- Чиа пудинг с манго 142 ккал Б 2,9Ж 7,8У 13,6
- Тунец натуральный 97 ккал Б 21,4Ж 0,9У 1,5
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.
Похожие товары других брендов
| На 100 г | Ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| Творог массовая доля жира 5%SPAR · эта страница | 121 | 16 | 5 | 3 |
| Творог «Мягкий» с массовой долей жира 2%Домик в деревне · на 54 ккал меньше | 67 | 8,5 | 2 | 3,7 |
| Творог 3,9% с грушей фруктовый с 6месАгуша · на 19 ккал меньше | 102 | 7,4 | 3,9 | 9,4 |
| Творог безлактозный высокобелковый обезжиренныйВкусВилл · белка на 5 г больше | 94 | 21 | 0,5 | 1,5 |
| Творог обезжиренный обогащенный белком 0%Томское молоко · белка на 4 г больше | 109 | 20 | 1,8 | 3,3 |
Товары с похожим названием из того же раздела справочника, которые легче или где больше белка. Числа на 100 г, белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в «Творог массовая доля жира 5%» SPAR?
Творог массовая доля жира 5% (200 г): 242 ккал, 32 г белков, 10 г жиров и 6 г углеводов. В 100 г: 121 ккал.
Сколько белка в «Творог массовая доля жира 5%»?
16 г на 100 г. В порции 200 г: 32 г.
Источники
Проверено 8 марта 2024. Как мы выбираем цифры