Печень трески
В 100 г печени трески 610 ккал: 4 г белков, 66 г жиров и 0 г углеводов. 1 банка (230 г), 230 г: 1403 ккал и 9,2 г белка.
Пищевая ценность
610 ккал
в 100 г
- Белки 4 г 3% калорий
- Жиры 66 г 97% калорий
- Углеводы 0 г 0% калорий
30% от 2000 ккал в день. Рассчитать свою норму
Данные проверены источники
Коротко о продукте
- Жира много: 66 г Роспотребнадзор отмечает красным всё, где жира от 18 г на 100 г.
В каких блюдах есть печень трески
Сколько печени трески идёт на одну порцию по рецепту и какую долю калорий блюда даёт. Состав и шаги на странице блюда.
Сравнить с похожими
- Шпроты в масле 356 ккал Б 16Ж 32У 0
- Скумбрия запечённая 262 ккал Б 23,8Ж 17,8У 0
- Икра красная 245 ккал Б 32Ж 13У 0
- Икра чёрная 208 ккал Б 28Ж 12У 0
- Лосось сырой 208 ккал Б 20,4Ж 13,4У 0
- Лосось запечённый 206 ккал Б 22,1Ж 12,4У 0
Калории и БЖУ на 100 г. Белки, жиры и углеводы в граммах.
Лень взвешивать?
Сфотографируй тарелку. perek.us узнает еду, оценит порцию и посчитает калории.
Вопросы
Сколько калорий в печени трески?
В 100 г печени трески 610 ккал: 4 г белков, 66 г жиров и 0 г углеводов.
Сколько калорий в порции печени трески?
1 банка (230 г): 230 г, 1403 ккал.
Сколько белка в печени трески?
4 г на 100 г. В порции 230 г: 9,2 г.
Середина по этикеткам натуральной печени трески разных марок, без паштетов и печени «по-мурмански». Это почти чистый жир, причём полезный: в столовой ложке около 120 ккал и много витамина D. Если слить жир из банки, выйдет немного легче.
Проверено 2 ноября 2026. Как мы выбираем цифры